荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（通訊員 張雯、鄭詩瑞）乳腺癌是威脅女性健康的主要疾病之一，其發(fā)病率位居女性惡性腫瘤首位。每年的十月是“世界乳腺癌防治宣傳月”，又稱“粉紅絲帶月”，旨在傳達(dá)“早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療”的理念。近日，潛江市中心醫(yī)院開展了以“關(guān)注乳腺健康，綻放健康美麗”為主題的系列科普宣傳活動，呼吁社會各界關(guān)注女性乳房健康，提高女性對乳腺疾病相關(guān)知識的了解，有效地預(yù)防并及時發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。

科普講座，點亮知識之光

活動期間，醫(yī)院甲狀腺乳腺外科主管護(hù)士張雯為門診患者及家屬帶來了一場題為《關(guān)愛女性，從“乳”開始》的健康科普講座。她結(jié)合臨床典型案例，通過圖文并茂的演示，系統(tǒng)講解了乳腺健康知識，重點介紹了乳腺癌的高危因素、常見癥狀、自我檢查方法、篩查手段以及健康的生活方式對預(yù)防乳腺癌的重要性?！霸陆?jīng)來潮后的7～10天是自我檢查的最佳時間，此時乳腺受激素影響較小，更易發(fā)現(xiàn)異常變化?！睆場┱故玖巳榉孔詸z的標(biāo)準(zhǔn)化流程——“一看二觸三對比”，指導(dǎo)女性掌握每月自我檢查的正確方法。

專業(yè)解答，守護(hù)健康之路

本次活動不僅設(shè)有科普講座，還提供了專業(yè)的醫(yī)療咨詢服務(wù)。由甲狀腺乳腺外科專家為每位就診者提供個性化建議，解答關(guān)于乳腺健康的各種疑問，讓每一位就診者都能獲得適合自己的健康管理方案。

對于乳腺癌術(shù)后患者，醫(yī)務(wù)人員深入病房，從傷口護(hù)理細(xì)節(jié)、手臂功能鍛煉到飲食營養(yǎng)搭配，提供全方位的康復(fù)指導(dǎo)，幫助患者清晰掌握康復(fù)要點，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

醫(yī)務(wù)人員溫馨提醒，日常要注意均衡飲食、堅持運動、控制體重、戒煙限酒，規(guī)律作息。一般風(fēng)險女性建議從40歲開始每年做一次乳腺鉬靶檢查；年輕或致密型乳腺可結(jié)合超聲檢查。高危人群（如有家族史等）則應(yīng)更早啟動篩查，每年一次鉬靶加兩次彩超，必要時可聯(lián)合乳腺增強(qiáng)磁共振（MRI）。