荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者 嚴(yán)斌 通訊員 肖鋒）5 月 15 日是第 33 個全國防治碘缺乏病日。為普及碘缺乏病防治知識，引導(dǎo)群眾科學(xué)補(bǔ)碘，汪營鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院組織醫(yī)護(hù)人員深入街頭巷尾，開展碘缺乏病防治專題科普宣傳活動，以專業(yè)科普筑牢健康防線，用暖心服務(wù)惠及轄區(qū)民生。

圖片由通訊員提供。

碘是參與人體新陳代謝、助力生長發(fā)育的必需微量元素，需求量雖少，卻對生命健康起著無可替代的作用。為讓群眾認(rèn)清碘缺乏危害、掌握科學(xué)補(bǔ)碘方法，該院通過梳理匯總科普要點，從危害、防治、健康理念三方面開展全方位宣講。

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1. 認(rèn)清碘缺乏的多重危害

1.母嬰群體：胎兒及嬰幼兒缺碘，會嚴(yán)重阻礙大腦發(fā)育，易引發(fā)地方性克汀病，造成智力損傷、聽力障礙等不可逆?zhèn)?。孕產(chǎn)婦足量補(bǔ)碘，是守護(hù)母嬰健康的關(guān)鍵。

2.青少年群體：兒童與青少年處于身心、智力發(fā)育黃金期，碘缺乏會同步拖累智力與體格生長，影響成長成才。

3.成年人群體：成人碘攝入不足，易誘發(fā)甲狀腺功能減退，伴隨渾身乏力、注意力渙散、工作效率下降等不適癥狀。

二、掌握碘缺乏病科學(xué)防治方法

食用碘鹽是預(yù)防碘缺乏病最安全、高效、經(jīng)濟(jì)的方式，契合微量、長期、日常化的補(bǔ)碘需求。日常選購、存放和食用碘鹽，需牢記六大要點：

1.選購認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)包裝及碘鹽專用標(biāo)識；

2.儲存選用避光玻璃瓶或帶蓋陶瓷容器；

3.放置在陰涼干燥處，避免日曬、受潮；

4.按需購買囤鹽，切勿長期大量囤積；

5.烹飪菜肴、煲湯建議出鍋前放鹽；

6.避免碘鹽直接高溫爆炒、煎炸，防止碘元素流失。

三、樹立理性科學(xué)補(bǔ)碘健康觀

1.堅持長期補(bǔ)碘：我國多數(shù)地區(qū)自然環(huán)境永久缺碘，無法人工改善；人體碘儲備僅能維持約 3 個月，中斷補(bǔ)碘極易再次缺碘。自 2000 年起全國人群碘營養(yǎng)整體適宜，2010 年以來碘缺乏病持續(xù)保持消除狀態(tài)。監(jiān)測顯示，我國 8—10 歲兒童甲狀腺腫大率從 1997 年 9.6% 降至 2024 年 1.3%，防治成效十分顯著。

2.遵循因地制宜補(bǔ)碘：國家按照 “因地制宜、分類指導(dǎo)、差異化干預(yù)、科學(xué)精準(zhǔn)補(bǔ)碘” 原則，結(jié)合居民飲食、攝鹽習(xí)慣，先后 3 次調(diào)整食鹽碘含量標(biāo)準(zhǔn)，目前湖北省食用鹽碘含量執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)為 25mg/kg。

3.理性看待食鹽加碘：普遍食鹽加碘是我國防控碘缺乏病的核心舉措。經(jīng)科學(xué)評估，缺碘地區(qū)推行食鹽加碘不會造成碘攝入過量。呼吁居民正視碘營養(yǎng)價值，主動關(guān)注自身碘攝入，做到科學(xué)、精準(zhǔn)補(bǔ)碘。

普及食鹽加碘、防控碘缺乏病，是守護(hù)全民健康、提升人口素質(zhì)、惠及民生的重要公共衛(wèi)生舉措。下一步，汪營鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院將把健康科普常態(tài)化、長效化開展，持續(xù)普及衛(wèi)生健康知識，鞏固碘缺乏病防治成果，用心用情守護(hù)轄區(qū)群眾身心健康。